私は、どうやらマイナスのこともプラスにできる力を持っているっぽい。
と、最近思ってます(笑)
ストレスを、ストレスと感じないように自然としてます。
イライラすることも、イライラしないように自然としてます。
ショックなことがあったら、さすがにショックを受けますが、
それを引きずらないように徐々にプラスの方へ持っていきます。
よく友達とかに、愚痴を聞いてもらったりすると、スッキリ!
って、いいますが、私は反対で愚痴るほうがストレスたまったりします(笑)
現状に不満とかあっても、それはそれで今を楽しみます。
泣いてたって何も変わらない。時間の無駄。
最近の私のストレス解消法(?)は、
・とにかく、歩く

・本屋さんで、ぐるっと一周まわって目に付いたものを立ち読み

けっこう普段興味ないものとか目に付いたりします。
↑これで結構、霧が晴れて道が見えてきたりします。
昔から、こんな性格だった訳ではなく、
10代後半辺りから何年間か、落ちるとこまで落ち、
そこから何とか自力でよじ登ってきて、それから段々こんな性格になってきたのかも。
ちなみに、その時よじ登る第一歩は、「ダメだ」という言葉を
自分の頭からなくすことでした。
そして、落ちるとこまで落ちた何年間かのことは、
勿体ない時間の使い方をしたとほんと思うけど、
今では、よい経験をしたと思ってます。
何で、こんなこと書いてるんだろうか・・・???
毎日、楽しく過ごしたい

ただ、それだけ。
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